24 listopada uczniowie klasy 4a wzięli udział w wyjątkowych zajęciach poświęconych zdrowemu stylowi życia. Spotkanie rozpoczęło się od poznania piramidy zdrowego żywienia, która w prosty sposób pokazuje, jakie produkty powinny najczęściej pojawiać się na naszych talerzach, a które należy ograniczać.
Podczas zajęć dzieci dowiedziały się:
• dlaczego warto jeść dużo warzyw i owoców, • jak ważne są produkty pełnoziarniste, nabiał i źródła białka, • oraz jakie znaczenie ma picie wody i aktywność fizyczna w codziennym życiu.
Po części teoretycznej uczniowie mieli okazję zastosować zdobytą wiedzę w praktyce. Wspólnie przygotowali zdrowe śniadanie, które zachwycało kolorami i różnorodnością smaków. Na stołach pojawiły się kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, świeże warzywa, owoce oraz naturalne jogurty.
Zajęcia były nie tylko nauką, ale także świetną zabawą. Uczniowie przekonali się, że zdrowe jedzenie może być smaczne, estetyczne i łatwe do przygotowania. Dzięki takim doświadczeniom młodzież uczy się świadomych wyborów żywieniowych, które będą procentować w przyszłości.
Organizator: D. Nadolny