JUDO W NASZEJ SZKOLE

Dnia 23 października odbyły się pierwsze z trzech zajęć JUDO prowadzone przez doświadczonego trenera II klasy Krzysztofa Mikę. Uczniowie mają możliwość poznawania podstawowych technik walki judo, zgodnie z zasadami walki sportowej. Ćwiczą elementy technik rzucania oraz obezwładniania przeciwnika, poznają historię tego sportu oraz uczą się w praktyce wcielania w życie zasad judo. Uczą się technik samoobrony, obrony przed napastnikami oraz doskonalą swoje umiejętności reagowania w trudnych sytuacjach. Zajęcia są prowadzone w ramach projektu „Trzeźwymi Bądźmy” (projekt współfinansowany przez Miasto Rybnik)

Koordynator: A. Horzela


Komentarze są zamknięte.