ZAJĘCIA TANECZNE

18 października odbyły się pierwsze z cyklu trzech zajęć tanecznych. Profesjonalny trener tańców towarzyskich Artur Szymanowski zadbał o to, aby grupa poznała podstawowe kroki do „Cha Cha”.Taniec to jeden ze sposobów, by wyrwać się z monotonii codziennych obowiązków. Taniec wpływa na nasze zdrowie emocjonalne, psychiczne, fizyczne. Taniec jest formą sztuki. Daje możliwość wykazania się artystycznymi zdolnościami. Oferuje ludziom kreatywny sposób na wyrażenie własnej osobowości w bezpiecznym środowisku. Za pomocą ruchów ciała pozwala wyrazić uczucia. Jest też świetną metodą na dodanie życiu nowych emocji. Ponieważ aktywność fizyczna podnosi poziom endorfin we krwi, regularny taniec jest źródłem dobrego samopoczucia.

Koordynator A. Horzela


Komentarze są zamknięte.